gimnastica
- aug.- 2019 -27 augustCamioane
IVECO Fit Cab, o „sală de sport” pentru șoferii de cursă lungă
În cadrul lansării globale a noului S-Way, IVECO a prezentat două camioane concept IVECO Fit Cab și MAGIRUS, ambele dezvoltate în jurul șoferilor de cursă lungă. Se spune că statul…
- dec.- 2016 -19 decembrieUtil
#FitTrucker: Exerciţii pentru antrenarea musculaturii picioarelor
Iată că am ajuns și la ultimul episod din seria „Fitness pentru şoferi”, care “se ocupă” de antrenarea musculaturii picioarelor. Chiar înainte de sărbători, o grea perioadă pentru toată lumea, dar…
- 12 decembrieUtil
#FitTrucker: Exerciții pentru antrenarea mușchilor abdominali și lombari
Episodul 4 din seria “Fitness pentru şoferi” este dedicat celor mai importante grupe musculare: muşchii abdominali şi lombari. Când aceştia sunt tonici şi antrenaţi periodic, susţin postura corectă a coloanei…
- 5 decembrieUtil
#FitTrucker: Exerciții pentru pectorali, deltroizi și tricepși cu echipament minimal
Dacă aţi urmat instrucţiunile din şedinţele anterioare de fitness dedicate șoferilor profesioniști, atunci sunteţi pregătiţi pentru un episod nou. În episodul de astăzi, dedicăm exercițiile pentru #miscareindeplasare muschilor pectorali, deltoizi…
